Ormai è risaputo, le abitudini alimentari tedesche sono diverse da quelle italiane.
Normalmente a scuola e al Kindergarden gli insegnanti chiedono a noi genitori di dare ai nostri bambini per merenda solo cose sane.
E allora cosa mettere nelle Brotbox (le scatoline portamerenda) dei nostri bambini?
L’Hessisches Kulturministerium Schule & Gesundheit ha introdotto nelle scuole ed asili, delle linee guida e consigli affinchè i bambini abbiano un’alimentazione sana e una sana igiene orale.
Ha fornito una Brochure dove poter scegliere una cosa in ognuna delle relative categorie di alimenti contrassegnati da colori diversi, ad esempio cosa portare da bere dalla sezione bevande contrassegnata in blu, e cosí via..
cosí da comporre una merenda sana e completa.
Qui alcune idee:
Chiaramente sono solo consigli, e se notate sono molto diversi dalle nostre abitudini alimentari, per la presenza di burro, margarina, Wurst. Proviamo a sostituire con i prodotti che conosciamo, che amiamo e della nostra tradizione! 😉
Mia figlia di 3 anni non piace ne frutta ne verdura cosa gli posso preparare
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Ciao Francesca. Grazie del commento.
Puoi provare a darle dei cracker o piccoli panini. Se non mangia la frutta prova a sostituirla con i frullati. Io li trovo spesso al kaufland e sono senza zuccheri aggiunti
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